材料
海鲜粥白 1碗 大骨 1/2斤 干 1/2 r仁 4 花枝 灯 青蚵 4 芹菜末 少S K 少S 蛋 2 } 少S胡椒粉 1小匙 香油 少S
海鲜粥的做法一
(1)⒋蠊羌4杯水熬成高谷氚罪及干以小火熬30分,成獬碇睢
(2)庵嘀蠛弥幔偌游r仁、花枝或青蚵等海r料煮_,以{味料{味即可起。
(3)食用r再撒c香油c芹菜末。
(4)配料可依人喜好,加油l、皮蛋cg肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。
材料
白饭2碗,虾仁80公克,中卷1尾,蛤蜊120公克,鲷鱼片半片,芹菜末2支,姜丝少许,米酒1大匙,盐1大匙,鸡粉1小匙,白胡椒粉适量,高汤3000P,米酒少许,白胡椒少许
海鲜粥的做法二
1.白饭放入滚水中煮2分钟,捞起_冷水备用。
2.虾仁去泥肠,中卷洗净切花,分别入滚水汆烫;蛤蜊加盐泡冷水;鲷鱼片加腌料抓匀切片备用。
3.将高汤煮滚,放入作法1的白饭后,转小火煮30分钟,加入作法2的所有材料和姜丝,待高汤再度煮开,放入剩余调味料,起锅时加入芹菜末即可。
原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net