全身酸痛是怎么回事 全身酸痛如何改善

时间:2023-05-02 阅读:10 评论:0 作者:admin

  随着生活节奏的加快,很多人的身体状况都是出于亚健康状态,出现了全身酸痛等症状,那么全身酸痛是怎么回事你造吗?全身酸痛的背后会不会隐藏着重大疾病呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  目录

  1、全身酸痛的含义 2、经常全身酸痛是怎么回事

  3、女性贫血致全身酸痛 4、常见的补血食材改善全身酸痛

  5、老年人全身酸痛的原因 6、老人全身酸痛的治疗方法

  7、全身酸痛的四条食疗方法 8、预防全身酸痛的小妙招

  全身酸痛的含义

  亚健康状态多表现为全身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干,却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的,很长时间都不能缓解。中医讲脾主肌肉,认为是脾胃功能失调所致,我们吃进的食物在消化代谢的时候,不能够及时把酸性的物质排出体外,所以这些酸性的物质就会导致人们全身酸懒。而西医认为:这种亚健康现象为酸性体质。酸性物质在人体内堆积的太多,就会对人体产生危害。

  中医讲脾主肌肉,认为是脾胃功能失调所致,我们吃进的食物在消化代谢的时候,不能够及时把酸性的物质排出体外,所以这些酸性的物质就会导致人们全身酸懒。

  而西医认为:这种亚健康现象为酸性体质。酸性物质在人体内堆积的太多,就会对人体产生危害。人体的PH值在7.35-7.45之间的,是碱性体质的人,但这部分人只占10%左右,大多数人的PH值都在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样,失去了其活性、失去了养分,除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外,还会影响到智商,越是酸性体液,就越会出现记忆力减退,思维能力下降,神经衰弱等症状和引发许多疾病。

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