猕猴桃味道诱人，营养价值高，能消炎止痛，也能预防三高，平时很多人都喜欢食用它，但是市场上出售的猕猴桃质量也是差次不齐，怎么才能购买到质量好味道好的猕猴桃呢？一会小编就把猕猴桃的挑选方法写出来，告诉大家猕猴桃应该怎么挑选，学会以后就能轻松购买到好吃的猕猴桃了。
1、挑选猕猴桃看外表
平时挑选猕猴桃时可以看它的外表，最好选择那些体型饱满，无伤无病的多样，特别是在它的一端隐隐透出的绿色的猕猴桃质量最好。平时挑选猕猴桃时还可以看它果肉的颜色，那种浓绿色果肉的猕猴桃质量最好，维生素C的含量也最高。
2、挑选猕猴桃看大小
平时挑选猕猴桃可以看它的大小，个头大小均匀的猕猴桃口感最好的，个头份外大或者格外小的猕猴桃都不宜购买和食用。特别是不要一味的追求大果，，因为异常大的果实都不正常，有可能使用了膨大素。
3、挑选猕猴桃看硬度
平时挑选猕猴桃时可以看它的硬度，在挑选的果候应该把猕猴桃的全身都轻摸一遍，选择那种较硬的果实，如果购买那种发软的果实，需要回家及时食用，而且这些发软的果实还有可以已经出现了变质。
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