旺盛的肝气能够损坏我们的胃、脾、肺、胆以及肝脏本身。肆无忌惮的情绪在身体里为非作歹,实在是需要引起我们的注意!
如果肝火累及胃,表现在眼睛上面,就是视力快速下降,甚至会失明;如果肝火犯脾,则眼皮会跳、干涩,看东西模糊不清;如果肝火犯肺,眼睛就会感觉火热火热的;而如果肝火进入经络,则容易得肝硬化或者肝癌等大病。
而且,如果肝火过分被压制,或者过分被疏泻,都会影响到我们的健康,妇科炎症、特有的毛病,都需要你以平稳的心态去克服。所以,我个人非常喜欢和乐观开朗的人交往'这样不仅能帮助我顺利渡过难关,而且还能保持一个良好的心态。
除了保证情绪的正确疏导之外,我们也要能把握上帝给我们的补养肝脏的时机。春天是属于肝胆的季节,大自然里充满了勃勃生机,万物欣欣向荣,春天是阳气生长的季节,我们要调整情绪,使心情舒畅,到自然界里去散步,晒太阳,补养我们的肝脏。
只有顺应自然界变化的规律,我们才有谈养生的可能,顺应"天人合一”的观点,你的身体才会越来越好。