冬季咳嗽老不好怎么办?咳嗽不仅影响我们的身体健康，还会使我们的生活质量下降。我们应该吃些什么来止咳润嗓呢？今天小编就来告诉你不用吃药就可以帮助你治好咳嗽，推荐六款茶疗的方法不仅可以止咳润桑，还可以让自己有一个好气色。快来看看吧。
一、罗汉果茶
原料：罗汉果1只、柿饼3～5只。
做法
1.取出1只罗汉果，以及柿饼3～5只，一并放到搪瓷杯内。
2.加入适量的水，煎水当茶来喝。
用法：可以作为1天的量，每天煮来当茶水随意温热饮用，连用5到7天即可。
功效：这款茶有清肺，润肺，止咳的功效。适合百日咳患者饮用。
二、玄参麦冬润肺茶
原料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克
做法
1.将以上材料全部放置在保温瓶中。
2.用开水将其泡开，然后盖上盖子闷15分钟左右，平常的时候要经常喝可以达到止咳润桑的效果。每日1剂。
功效：玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草化痰止咳，乌梅能敛肺生津。
这款茶有养阴敛肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。
三、润肺金菊茶
原料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。
做法
1.将以上的所有材料放入锅中。
