葵花籽壳的作用 葵花籽壳的营养价值

葵花籽是平时人们最常吃的一种零食，人们食用时多以食用它的种仁为主，会把它外层的葵花籽壳取下扔掉，但也人感觉葵花籽壳扔掉可惜，就想了解葵花籽壳的作用，今天小编就对它做一个具体介绍 ，同时也会让大家对葵花籽壳的营养价值有一个全面的了解。

1、葵花籽壳的作用

葵花籽壳最重要的作用，就是用来当做植物的肥料，它是不能直接食用，它质地很硬，人们食用以后根本不能消化与吸收，还会加重肠胃负担，平时人们可以把它们收集起来腐熟研碎，直接当花肥使用，能有效促进植物生长。

2、葵花籽壳的营养价值

葵花籽壳虽然不能食用，但是它的营养价值却特别高，它不但含有氮、磷、钾等营养成分，还含有一些铁、铜与锌等微量元素，它平时加工粉碎以后也能放入到动物的饲料中，对动物生长发育也有良好的促进作用。

3、葵花籽壳的能延缓衰老

葵花籽壳中还有一些维生素存在，特别是维生素B2和维生素E等物质的含量特别高，这些物质可以直接滋养皮肤细胞，也能消除皮肤炎症，抑制皱纹生成，平时可以把葵花籽壳研碎以后再加入蜂蜜制成面膜使用。 

原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net