食材芦笋 200克培根 3片盐 适量椒盐粉 适量
1准备所需主料
准备所需主料。
芦笋摘去老的部分，锅中放入少许盐，煮开后放入芦笋焯一下，焯好后捞出迅速浸入凉开水里。
2培根一切为三备用
培根一切为三备用。
3把芦笋切成比培根宽度略长的长度
把芦笋切成比培根宽度略长的长度。
取一个培根片，包入3根芦笋，卷起，用牙签固定。然后依次做好全部。
4用牙签固定
用牙签固定。然后依次做好全部。
平底锅无需放油，放入培根卷，小火加热，煎至培根两面微微焦黄。
煎好后的培根卷码入盘中，去除牙签，撒上椒盐粉即可。
注意事项芦笋焯水时加油，能让芦笋颜色更翠绿。焯好后马上泡入冰水里，口感更脆爽。
做好的培根卷除了煎，你也可以用烤箱和微波炉烘烤。
