治疗口吃 口吃的心理特征

时间:2023-06-10 阅读:7 评论:0 作者:admin

  治疗口吃的方法有很多种,患有口吃是非常痛苦的,经常都会影响到患者的正常生活,那么日常生活中口吃的心理特征是怎样的呢?口吃的性格缺陷又有哪些呢?那么接下来就随着小编一起来了解一些吧!

  治疗口吃

  1.发音法

  口吃的治疗方法有很多种,患有口吃首先就是要放慢自己的说话速速,这样才有利于口吃的治疗。

  说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。

  这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。

  一般患有口吃的人,在日常生活中朗诵或者唱歌的时候,都不会有口吃的现象,所以应该经常唱歌增加自己的自信。

  2.呼吸法

  提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。

  深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。

  3.突破法

  口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。

  4.森田疗法

  森田疗法是一种治疗精神病症的方法,它主要就是用“顺其自然,为所当为”的理念来治疗疾病,使患者非常的舒适。

  放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。

  该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

  5.沉默疗法

  在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。口吃是一种条件反射。

  长年的口吃,会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失。

  需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。

  口吃的矫正方法还有很多,除了对身体有损害的疗法之外,口吃患者都可以勇于尝试。

  许多口吃患者通过上面的一些方法,获得了语言新生。

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