运动员和白领人士常常会感到腰部疼痛，直不起腰来，其实这很可能是在外力重复作用下导致的腰间盘突出，那么腰间盘突出的症状有哪些，如何去治疗它，下面让小编带大家去了解一下。
腰间盘突出主要是因为腰椎间盘各个部分发生了退行性改变，在外力作用下刺激脊神经从而产生腰部疼痛的症状。
腰间盘突出的原因
腰椎间盘的退行性改变是基本因素。
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
长期反复的外力引发轻微的损害从而加重腰间损害。
椎间盘自身解剖因素的弱点，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
遗传因素腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
腰骶先天异常包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
诱发因素在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
两种治疗方法
非手术疗法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。
其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。
非手术治疗主要适用于
年轻、初次发作或病程较短者。
症状较轻，休息后症状可自行缓解者。
影像学检查无明显椎管狭窄。
