说到耳朵发炎，相信很多人都有过这样的经历，尤其是在冬天的时候，耳朵如果受到一点损伤就会发炎。那当耳朵发炎的时候，应该怎么办呢?耳朵发炎的时候，饮食方面需要注意什么呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
耳朵发炎怎么办
耳朵发炎应该怎么办呢?耳朵发炎如果不及时进行治疗或者是处理的话，很容易引起中耳炎或者其他疾病的。因此耳朵发炎的时候，一定要及时进行处理。
一、自疗要点
1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
3.当我们清除耳道中的耳垢时候，则一定要小心，最好是在耳垢湿润之后清除，以免导致鼓膜的损伤。
4.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。
5.急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
6.患慢性中耳炎者不宜游泳。
7.当耳朵发炎的时候，我们则应该加强锻炼，增强身体素质，这样可以增强免疫力而然减少感冒的发生。
8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
11.小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。
二、自疗方法
(一)内治法
1.成药
(1)头孢拉定胶囊，每次1-2粒，每日4次。
(2)龙胆泻肝丸，每次9克，每日3次。
(3)黄连上清片，每次4片，每日3次。
(4)穿心莲内脂片，每次4片，每日3次。
2.单验方
(1)忍冬藤30克、生甘草10克、煎服每日1剂，连服3-4日。
(2)蒲公英、车前草、紫地丁各30克，每日1剂，分3次煎服，连服3-4日。
(3)野菊花12克、天葵子10克、丹参15克、泽泻15克、白花蛇舌草30克，分2次煎服。
3.食疗方
(1)糖冬瓜30克、鲜九龙吐珠叶13片，用1大碗水煎成半碗，每日1剂，连服5天。〔注〕本方对慢性中耳炎更佳。
(2)薏米18克、金银花12克、柴胡9克、鳖甲15克、红糖适量，将金银花、柴胡、鳖甲煎汤取汁，与另二味煮粥服食，每日1剂，连服5剂。
