在生活中我们经常会有一些自己独特的小习惯，这些生活小习惯会渐渐的融入进我们的生活当中，让我们渐渐的觉得非常的理所当然，但是，这些生活习惯对我们的身体健康可以带来些许的伤害，有的生活习惯会严重的危害我们的身体健康，甚至还会让我们的身体患上疾病，严重的还会患上癌症。那么，到底是什么样的生活习惯容易让我们的身体健康受到这么严重的影响呢?
心宽体胖的心理安慰
很多人的身材已经开始走形或者是严重走形，但是由于长时间的忙于工作和生活，并没有时间去减肥，或者是空出时间来进行锻炼。
很多人都会拿心宽体胖来安慰自己，只要自己时刻保持一个健康的心理状态就好，觉得不好的心情会影响到自己的身体健康，其实肥胖的身体也会影响到我们的身体健康。
肥胖与癌症
现在的癌症很多都是和肥胖有关的，如果我们的身体肥胖度越来越高，那么我们的患癌率也会越来越高，比如子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌和白血病等，身体脂肪量约稿也会增加我们身体的患癌指数。
在全球，每年因为肥胖而造成的直接和间接的死亡达到了三百四十万，成为了仅次于吸烟的第二个可以预防的致死性的危险的因素。
所以，肥胖也是我们身体健康的一个不可小觑的杀手，也会给我们的身体带来极大的伤害。
根据研究调查结果显示，我们的身体肥胖和十七种癌症有很大的关系，而且还会患上各种疾病。
肥胖与疾病
比如心脑血管疾病，如果每超过标准体重十五公斤，那么百分之三十的人群会患上高血压，大部分的患者会患上高血脂，而且二者都是心脑血管疾病的危险因素。
肥胖是导致冠心病的独立危险因素之一，我们平均每增加五公斤的体重，那么我们患上冠心病的几率就会升高百分之十四，而且中风的危险绿也会提高百分之四。
糖尿病也是特别容易在肥胖的人群当中发生的一种疾病，糖尿病在正常的标准体重人群当中的患病率只为百分之零点七，但是如果是中度肥胖的人群糖尿病的发病率就会增加四倍，如果是严重肥胖的人群那么爆发糖尿病的患病率就会大大的增加三十倍。
