腱鞘炎是一种手指的后天畸形,通常是由于手指在重复做一件事而引起的,那么你知道腱鞘炎应该怎么治疗吗?今天小编就向大家介绍腱鞘炎的治疗偏方以及预防方法,赶紧来看看吧!
腱鞘炎的治疗偏方
(一)醋疗法
醋煮沸了泡患处,大概两天就不痛了。
(二)仙人掌贴敷法
选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人掌,除去毛刺,再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷,用医用胶布固定。
隔日换一次新鲜的仙人掌,一般换3次,肿块便自动消失。
(三)双氯芬疗法
内服双氯芬酸钠缓释胶囊,按说明每天一粒;外用双氯酚二乙胺凝胶涂抹。效果奇好。
(四)中华跌打丸疗法
中华跌打丸一丸,泡入20毫升95%酒精中,涂抹患处,一日数次。
性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也非常好。
(五)白酒疗法
组成:60度白酒一两。
用法:白酒放到小碗里,用火点着,趁着着火时,用手粘酒抹到患处,用力按摩。
腱鞘炎的预防
1.用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
2.旋转手腕
当刺疼开始时,可以不可以做些温和的手部运动以缓解疼疼。旋转手腕是简单的运动之一,转动手腕约2分钟。
可以不可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕疼等症状。
3.抬起手臂
抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,转动头颓。
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
4.转动头颓
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。