人们常常忽视对指甲的健康情况，其实很多时候我们指甲是反映我们身体健康的晴雨表。指甲凹凸不平，不但会影响美观。而且可能意味着营养的流失。那么指甲凹陷到底是什么原因呢?下面小编给大家介绍下吧 !
目录
1、指甲凹陷的主要原因 2、指甲凹陷的危害
3、指甲凹陷吃什么好 4、指甲凹陷如何预防
5、如何从指甲上看健康 6、指甲凹陷的治疗方法
7、儿童指甲凹陷是什么原因 8、指甲如何保养
指甲凹陷的主要原因
指甲凹凸不平一方面可能是指甲换上了病。另一方面，是我们营养不良造成的。这就是分为外部原因和内部原因。如果你的指甲容易碎裂，没有光泽，出现白色的点点。这都是在警告我们，要注意你的身体了。
说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
3、天气原因
如果温度很低的情况下，我们体内的血管会收缩，血液流动的速度减慢，也会让我们的指甲凹凸不平。
