如何调理肠胃 上班族怎么护理肠胃

时间:2023-04-30 阅读:8 评论:0 作者:admin

  现在的生活,大吃大喝,因此几乎每一个都是存在胃病,根据现在的一份全国性的调查报告表示,目前中国有70%的人是存在不同程度的胃病的,特别是那些工作压力大、饮食又是很不规律的那些上班族们,慢慢的天气已经是开始变热,胃作为人体最重要的消化器官,是很容易出现很多问题的。

  现状

  不良生活习惯成胃病祸根

  现在的上班族,几乎是天天都是在忙碌的生活当中的,面临着双重的压力,一个是生活饮食习惯的不规律性,不吃早餐、午饭时间通常选择吃油腻的快餐了事、晚上则加班至深夜,再三三两两相约吃火锅、烤肉当夜宵……而油腻的盒饭、含大量添加剂的饮料更是上班族的家常便饭。时间一久,人体胃液的正常分泌很容易就被打乱,自然影响到了胃功能甚至伤害胃黏膜,久而久之形成了胃病。

  病靠三分治,七分养,保胃更是这样。所以上班族们一定要把好"入口"关、注意饮食的"忌"和"宜"才是"保胃"的基础。所谓饮食"忌"、"宜"其实很简单,"忌"就是不要经常过量的吃大鱼大肉等过于油腻的食物、喝浓茶、可乐等刺激性饮料。因为油腻性食物会使人体内沉积了大量油腻难以排出,这不但将会酸化人体血液,导致亚健康状态,还会加重胃部不适。而刺激性饮料更是会刺激胃黏膜,进一步危害了胃部健康。而"宜"则是饮食要尽量清淡化、健康化。除了饮食有道外,上班族想保护自己的胃,还要切记三餐规律、少熬夜、多运动,只有这样,大家的胃才能正常运作,为自己的工作生活打好坚实基础。

  对策

  及时查胃治胃是防治关键

  许多人都比较怕做胃镜检查,认为胃镜检查十分痛苦,大多数人因为害怕胃镜检查那股"难受劲",而不愿进行检查。一些患者在上消化道肿瘤初期未作检查而延误诊断,直到发生病变为时已晚。医院胃镜诊疗室采取先进的消毒隔离操作系统,电子胃镜把冷光从口腔经食管、胃腔送达十二指肠降部,照亮食管、胃腔和十二指肠。胃镜前端携带的微型摄像机,同步敏锐地摄录下管腔内图像。鲜明、清晰的腔内图像动态地呈现于电视屏幕上。把食管、胃、十二指肠降部的粘膜病变看得清清楚楚。粘膜的充血、水肿、糜烂、溃疡、出血、息肉、肿瘤、粘膜肥厚、血管走向、静脉曲张及腔内异物都能分辨明确,并重点取像。

  胃镜下能取病变组织做病理细胞检查,明确病变的性质。这是确诊各种慢性胃炎、胃溃疡、食管癌、胃癌的"金标准"。胃镜下还能开展多种治疗:高频电切胃息肉;胃镜下喷药止血、注射止血、钛夹止血治疗;镜下微小胃癌切除;镜下微波治疗等等。胃镜下治疗的开展显现出优越的临床效果,原来一些需要开腹剖胃的手术,现在胃镜下就能完成,免去了病人开腹之苦,疗效好,费用少。胃镜是目前治疗诊断食管、胃、十二指肠病变最直观、最准确、最可靠的方法之一,电子胃镜的使用大大地提高了胃病的治疗诊断水平。

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