春天到了,气候非常的舒适,阳光也非常的好,是绝大部分朋友都喜欢的季节,但是,春季气候变化非常的大,早晚也有温差,因此也是感冒的高发期,因此我们一定要保护好自己。那么万一感冒了怎么办呢?感冒了吃什么好的快呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
说起感冒,相信是个经常容易发现的事情,不过治疗感冒的方法却是非常多的,也可以通过饮食来治愈,估计很多人都有很多的治疗感冒的小秘方。今天小编给大家介绍的这个感冒偏方就是非常神奇的。它不仅能够非常好的控制住感冒,还能够快速治愈感冒。你感冒了可以喝它,效果非常的好,就算没有感冒的话 ,喝了对身体同样的好。
功效解析
在中医学里,大葱白、香菜、生姜这三样菜都是辛散的中草药,特别是香菜,它能起到辛温发散发汗的作用,使寒气从体表发散出去。从而达到一个治疗感冒的作用。
原料
香菜根10颗,带须葱白2根,姜2片。
做法
1、首先我们可以先找一个不锈钢锅或者是砂锅,然后在里面加入适量的水,份量的话,够一次喝就好了。
2、放入葱白、香菜根、姜片,开大火煮。
3、煮到水开后开始计时,10分钟停火。
食用方法
一天2-3次,早、中、晚各一次,喝的时候稍微凉一下,趁热喝进去。适合由风寒引起的感冒,如怕冷,流鼻涕。
13款养生粥对症治感冒
一般情况下的感冒,我们可以喝一些热粥或者盖被子捂捂出汗就能够来治疗了,不是说随便买一些治疗感冒的药物吃。感冒的时候我们可以多喝一次热饮,有利于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。感冒之后我们的胃口也会变差,胃消化系统不好,喝粥能够加快吸收,还能够保护胃黏膜。
中医把感冒分为暑热型、内热外寒型、风寒型和风热型四种。小编介绍不同感冒类型的食疗方。
一、风热感冒
1、红萝卜马蹄粥
做法:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。
功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。