荔枝是生活中最受欢迎的一种美味水果,它味道甘甜,营养丰富,而且肉质细嫩,能补益气血,也能缓解身体疲劳,不过人们在吃荔枝时,都会把它外表暗红色的果壳去掉,直接吃里面的果肉,其实人们取笑的荔枝皮也有一定利用众,大家可以把它收集起来晾干,需要时取出泡水喝,这样也能保健身体预防疾病,但在用它煮水时也注意它的服用禁忌。
荔枝皮煮水的功效1、预防上火
荔枝是一种性质温热的生活,但荔枝皮却是一种性质微寒的存在,在日常生活中,人们用晒干后的荔枝皮煮水和能清理身体内的热毒,并能预防多种上火症状发生,人们在吃荔枝的同时,用荔枝皮煮水喝,就能防止人们因吃荔枝过多而出现上火。
2、止血
荔枝皮具有一定的药用价值,它的止血功效特别好,女性在生产时如果出现血崩就可以用荔枝皮煮水喝,让患者服用以后出血症状能很快停止或缓解。平时人们出现外伤出血时,还能用干燥以后的荔枝皮盐碎外敷,这样也能起到明显止血作用。
3、促进消化
荔枝皮中含有一些活性成分或天然果酸,更含有丰富的活性酶,人们用它煮水喝,能把它含有的这些有效成分尽快吸收和利用,他们能促进人体肠胃蠕动,并能加快人体消化液分泌,对增强人类肠胃消化功能有极大好处,对人类的消化不良后食少腹胀都有一定调节作用。
4、清肠排毒
荔枝皮对人类肠道有温和刺激作用,能加快肠道蠕动,他能促进人类肠道中大便生成病,能清理肠道壁上淤积的垃圾和毒素,能让它们随大便一起排出体外,经常用荔枝皮煮水喝,能清肠排毒,预防便秘,也能防止身体肥胖发生。
荔枝皮煮水的禁忌荔枝皮是一种无毒无副作用的健康食材,人们用它煮水喝没有明显禁忌存在,只是那些寒性体质和脾胃虚寒的人在用它泡水喝时,要注意用量,过多饮用以后以后会对身体产生不良影响。
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