黄皮果是生活中很受欢迎的一种水果，它除了可以直接吃以外还能用来泡水喝，人们在用它泡水喝时需要把新鲜黄皮果加适量蜂蜜腌制在泡水时，取出适量汤汁和三五个黄皮果直接用温开水冲泡，调匀以后就能饮用。这样食用黄皮果不但能吸收丰富的营养还能保健身体预防疾病。
1、预防坏血病
平时人们坚持用黄皮果泡水喝能吸收丰富糖类成分，不能转化成能量和缓解体力，也能增强人体抗疲劳能力，而黄皮果泡水还能让人体吸收丰富维生素c这种物质也叫抗坏血酸，它被人体吸收以后能提高人体抗病能力也能降低坏血病的发病率。
2、提高消化功能
黄皮果泡水喝对维持人类消化系统健康有很大的好处，它不但能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，还能调节胃酸分泌，预防缓解胃痛并能消除人类胃部积食，对人类腹部胀痛，消化不良以及食欲不振等症都有良好预防和缓解作用。
3、消炎杀菌
黄皮果泡水喝还能让人体吸收一些抗炎抗菌成分，它们能阻止细菌和病毒在人体内滋生，用它泡出的水慢慢函数还能消除口腔炎症，去除口腔异味儿，而人们在出现咽喉肿痛或者声音嘶哑时即使用黄皮果泡水喝，也能让这些不良症状尽快消失。
4、抗病毒
黄皮果泡水喝能增强人体的抗病毒能力，能阻止多种病毒在人体内滋生，特别是在流感高发的季节中，人们坚持用黄皮果泡水喝，就能降低流感病毒的活性，能阻止它对人体细胞产生伤害，它能让病毒性感冒的发病率明显下降。另外黄皮果泡水喝还能生津止渴也能疏风解毒，人们在出现咽干口干或者温病身热等不良症状时多用黄皮果泡水喝对身体恢复也有很大的好处。
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