砜杏仁是一种药食两用的存在，它既能治病也能为人体补充营养，可以增加身体素质，延缓身体衰老。但是苦杏仁的味道比较苦，很多人不喜欢吃，这种情况下就让人们对它功效了解不足，也不知道应该怎么正确利用它，今天我会对它的功效与作用做一个详细的介绍，大家了解以后一定能会被砜嘈尤的出色功效所吸引。
1、润肠通便
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2、滋养肌肤
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3、润肺止咳
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4、预防高血糖
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