新闻背景:最近，原创明星夫妻真人秀节目《一路上有你》在浙江卫视热播，此前，在该节目的开播发布会上，何洁现场爆料，自己产后患上了抑郁症，一度难以适应，甚至与老公到了要离婚的地步。好多歌迷都很惊讶，一向乐观的何洁也会产后抑郁?
其实，产后抑郁的女性不在少数。今天，就让我们跟随中国医科大学附属盛京医院第二产科病房李秋玲副教授，来一起了解了解关于产后抑郁的那些事。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
半数以上女性会出现产后抑郁
李秋玲说，在谈产后抑郁之前，首先要解释一下抑郁和抑郁症的区别。抑郁是指由一些生活事件所引起的情绪低落，通过调节放松可以恢复，没达到疾病的程度。而抑郁症，是一种由生理疾病引起的情绪问题，它需要治疗，甚至需要长时间服药或者终身服药治疗。据统计，有50%-80%的产妇会出现产后抑郁。大约有15%的产妇会发生产后抑郁症。无论是产后抑郁还是产后抑郁症，出现的比率都是普通人群的3-5倍。
独立自主的女性不易产后抑郁
为什么如此多的女性会出现产后抑郁?李秋玲解释，产后的性激素变化、分娩的疼痛刺激、"坐月子"的种种束缚、社会角色的转换等因素给新手妈妈带来了身体、情绪、心理上一系列的压力。这种压力如果不能及时疏导，就会引起情绪上的波动，导致产后抑郁甚至产后抑郁症。
此外，与产后抑郁相关的还有遗传、种族、性格、家庭和社会因素、不如意的妊娠结局和不满意的胎儿性别等等。具有外向型性格、独立自主的女性不易发生产后抑郁。遭受过家庭暴力、婚姻不稳定、家庭经济状况差等因素都会增加抑郁的发生率。此外，生育年龄越小，心智越不成熟，产后抑郁的发生率也会越高。
