成熟的羊奶果是红红的，看起来娇艳欲滴，让人有想要咬一口的冲动。实际上，羊奶果不仅看起来好看，而且羊奶果的功效很大，羊奶果当中含有丰富的氨基酸，可以用羊奶果来治疗感冒、咽喉肿痛、风湿病痛等病症。
1、提高免疫力
羊奶果的作用是可以提高身体的免疫力，因为其中含有大量的碳水化合物和蛋白质成分、脂肪等营养物质，吃羊奶果，可以迅速将这些营养物质吸收进体内，这些营养物质都是对身体有好处的，可以让身体各器官的功能增强，还能够减少发生基本的机会。
2、助消化
羊奶果还可以治消化，对消化不良有极好的疗效。这是因为羊奶果当中的酸性成分很高，吃了羊奶果之后，可以促进胃部分泌胃酸，而胃酸的分泌可以让身体快速吸收食物的营养，对食少腹胀的现象有极好的缓解现象。
3、止咳平喘
羊奶果还能够保护人体的呼吸系统，能够治疗多种呼吸道炎症。人一旦遇到风寒或者积累了过多的热毒，则可能会出现咳嗽气喘的现象。吃羊奶果可以起到调理的作用，能够帮助止咳平喘。此外，羊奶果还有活血的功效，跌打损伤的患者吃羊奶果可以活血止痛。
羊奶果好吃吗羊奶果是多年生常绿植物的果实，成熟的羊奶果是鲜红色或者紫红色，吃起来酸甜可口，水分含量非常充足。羊奶果可以做成果汁、罐头或者蜜饯吃，也可以用辣椒腌着吃。羊奶果的食用方法很多，吃起来也是非常美味的，吃起来就有如用糖水浸过一样。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
