荔枝是很多人都喜欢吃的一种水果，它味甜多汁，营养丰富，但是很多人在吃了荔枝以后却会出现多种上火症状，像牙痛、流鼻血以及咽喉肿痛等，那么为什么吃荔枝为上火呢？吃荔枝上火的原因有是什么呢？下面小编就专门为大家说说这个问题。
1、吃荔枝上火的原因
荔枝这种水果味甜多汁，却是一种性质温热的水果，而且含有大量的糖份，人们食用以后会让身体内的热毒增加，而且它含有的糖份在进入人体以后也会转化成热能，这些热毒不能及时排出就会让们出现多种上火症状。
2、吃荔枝用盐水浸泡
平时大家吃荔枝时可以把它的果壳去掉，然后放在淡盐水中浸泡一个小时，然后再取出食用，这时荔枝的火气就能大大降低，人们再食用也不会出现严重的上火症状，另外盐水还有一来的清热去火作用，这也是用盐水泡过的荔枝不上火的主要原因。
3、吃荔枝不要去掉果膜
平时大家吃荔枝时，都会把它的果壳去掉，而且把果肉表面的一层果膜也去掉，然后才会吃，这么做就会荔枝的火气加大，容易引发上火，因为荔枝的果膜是一种能清热去火的天然物质，吃荔枝时把它也一起吃掉，可以有效减少上火症状的发生。
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