粽子是春天是最常见的一种食物了，由于种类繁多，所以拥有很多得爱好者，甚至有人特别的喜欢吃 粽子，而柿子也是家庭生活中十分常见的食物，所以有些人问 粽子和柿子可不可以一起吃呢？
1、 粽子和柿子是可以一起吃的
粽子是由各种糯米做成的，而柿子则是生活中很常见的一种食物，因此两者是完全可以一起吃的，而有些人说吃过了 粽子再吃柿子之后就会感觉到头晕，其实是因为他们的血压偏高，生活中如果有三高的人则要少吃 粽子和柿子
2、 粽子和柿子吃了头晕是怎么回事
有一些人说自己吃了粽子之后在吃柿子就会感到头晕，是不是中毒了，其实这些状况一般发生在肥胖人身上或者是三高的人身上，因为粽子和柿子吃多了会导致血压上升，而血糖也会控制不住。因此如果感觉到头晕那么一定要减少吃粽子或者是柿子的了量
3、三高人群少吃 粽子和柿子
粽子和柿子虽然在一起吃没有什么副作用，但是由于柿子含糖量很高，而 粽子本身也是糯米做成的，因此 粽子和柿子要一起吃的话，则要小心自己的血糖和血压了，如果有三高则一定要少吃为妙
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
