络穴养生课堂健康南方 中医经络养生知识分享

中医认为，我们的脏腑，在身上都有投射点，现在很多人的听力，因为生活习惯的原因，过早的减退，这个是可大可小的问题，要及时的调养。中医认为肾脏是开窍于耳，正常情况下，随着慢慢的老去，肾这个先天之本是慢慢的衰减，人老了，听力就会自然下降。发现提前下降怎么办？

当然首先要遵医嘱，平时可以自己加上调养的方法，告诉一个方法，针对肾问题导致的听力下降，耳鸣只要找对位置，坚持做，都有帮助，就是点按或艾灸中渚穴。

中渚穴属三焦经的穴位，三焦是水液运行的通道，如果将三焦经比作河流，那么中渚穴就是那河流中的沙洲，是水液流连的地方，三焦经的气血就是那河流的河水，中渚就是气血聚集的地方，就是气血的沙洲，所以中渚穴可以调节人的中气，把游离不定的、耗散的中气聚集在一起，所谓气满而自溢，会自然补给虚弱的脏器，肾会在短时间得到补给。

中渚穴在在手背部，手背4、5掌骨间凹陷处。可以用点按、按揉，推，灸的方法，点按左右穴各5-10分钟，有空就可以按；艾灸左右穴各15-20分钟。中渚还可以作为应急的穴位，比如从椅子起来，或者突然回头，感觉头晕目眩。先蹲下然后深呼吸，用力按压中渚穴，按住5秒，再慢慢吐气，再按压。左右穴交替，各做6次。症状很快就可以消除。

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