樱桃味美多汁，香味特别，很多人都喜爱吃。樱桃的香味宜人，如果在室内放置一个樱桃，整个房间都会格外清香。樱桃的营养价值丰富，多种维生素可以补充人体所需，吃樱桃的好处很多，但是也有一定坏处。那么吃樱桃的好处和坏处，一起来看下。
一、吃樱桃的好处——治感冒
樱桃对于感冒有治疗作用，感冒伴随咳嗽发烧咽喉肿痛问题，可以饮用一杯新鲜樱桃汁，之后稍稍休息，可以起到改善支气管不适的症状。樱桃中的蛋白酶物质可以缓解咳嗽和嗓子疼痛。
二、吃樱桃的好处——减肥
吃樱桃可以减肥，因为樱桃中的维生素和矿物质含量很高，食用后可以有效的分解人体中脂肪，所以需要减肥的人士，不妨早餐的时候给自己一杯营养的樱桃汁，这样就可以有效分解脂肪，达到减肥作用了。
三、吃樱桃的好处——利尿
吃樱桃可以利尿，樱桃中的糖分很高，但是这种糖分的结构健康，不容易转化为脂肪，樱桃这种糖分的渗透性极好，对人体产生利尿作用。
四、吃樱桃的坏处 吃樱桃的危害
樱桃中的蛋白酶存在一定刺激性，樱桃不适合空腹食用，特别是一次性大量食用过多的樱桃。樱桃不可以搭配蜂蜜一起食用，否则会导致恶心呕吐等问题，严重的过敏体质者会发生中毒反应。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
