决明子粥的功效与作用 决明子粥的禁忌

决明子是野生药用植物决明的种子，是一种有多种不同用途的中药材，它既可以和其他中药那样用来治病，也可以用来装枕头，还可以用来煮粥或者泡水喝，今天小编为大家介绍的是决明子煮粥以后的功效与作用，同时也会让大家了解决明子粥在食用时有哪些禁忌。

1、预防高血脂

平时人们经常用决明子煮粥和能预防高血脂发生，因为决明子本身就是一种能净化血液的中药材，它能清理人类血液中的胆固醇和甘油三酯，并能防止人类血管中斑块生成，人们用它煮粥以后食用也能让它发挥之方面的功效能促进血液循环防止血脂升高。

2、清热排毒

决明子粥是以中药决明子为主要原料组成的一种养生粥，它含有一定数量的大黄素，这种物质能清热也能润肠，所以人们在喝了决明子粥以后，能起到清热排毒的重要作用，能让身体内的热毒和垃圾尽快随身体代谢排毒，经常喝决明子粥，还能防止多种毒素在身体内堆积。

3、清肝明目

人们多喝决明子粥能提高肝功能，并能防止肝功能减退，也能防止肝火过旺，对人类因肝火过旺导致的目赤肿痛和眼睛干涩，以及头晕目眩等不良症状都有明显缓解作用。决明子粥对人类大脑也有一定保护作用，不能提高人类大脑功能，防止记忆力减退，也能让人类大脑反应能力明显提高。

决明子粥中含有一定数量的大黄素，这种物质对人类肠道有明显刺激作用，人们过量食用会导致腹痛或腹泻，特别是那些本来就肠胃功能不全或经常腹泻的人禁止食用决明子粥。

大家了解了决明子粥的功效与作用后，多会有喝决明子粥的打算，但在喝决明子粥时，一定要注意它的禁忌，以免喝了决明子粥以后身体出现不良反应。 

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