莲雾是一种出产于东南亚热带的地区的特色水果，进几年才在国内的水果市场上出现，使得很多人对莲雾并不熟，根本不知道莲雾应该怎么吃。其实莲雾是一种味道比较清淡的水果，它可以与多种调味料和配料一起食用。接下来小编就会把莲雾的常见吃法写出来分享给大家，想吃莲雾的朋友快来了解一下吧。
1、蜂蜜莲雾拌坚果
蜂蜜莲雾拌坚果是莲雾的常见吃法，它在制作时需要把花生、瓜子仁以及芝麻等食材炒熟，个头大的研碎，把莲雾的果肉也取下来切成小块，与炒好的坚果放在一起加入适量的蜂蜜调匀，然后直接食用就可以。
2、莲雾芝麻糊
莲雾单独食用时，没有什么味道，大家可以把它与芝麻花生酱搭配在一起食用，在食用的时候可以取芝麻花生酱适量，加入适量的炼乳我，然后调匀，再涂抹在莲雾上面，然后直接食用，奶香、花生芝麻香与莲雾的清香混在一起特别诱人。
3、牛奶莲雾汁
牛奶和莲雾也可以放在一起搭配食用，食用时可以把莲雾切成小块，放料理机中打成果汁，然后再加入适量的牛奶调匀，直接饮用就可以，这种莲雾牛奶汁好消化，容易吸收，而且胆固醇的含量特别低，经常饮用还能提高身体的的抗病能力。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
