如今，随着生活水平的提高人们越来越懂得如何去养生，大家都知道肝是身体内最重要的排毒器官，一旦受损那后果可是很严重的，所以在平时生活中我们要多吃些养肝护肝的食物，避免损害肝脏，日常生活中那些肝功能异常的表现揭示你要养肝了?下面就随小编一起来看下吧!
大家应该知道肝病的种类很多，甲肝、乙肝、还有丙肝都属于肝病。这类病给我们人体带来了极大的危害。而且肝病还有很大的传染性，所以我们平时日常生活中就应该懂得，如何去预防肝病。要懂得预防的前提首先要懂得，肝病的一席人传播途径。
一、血液传播
丙肝的传染通常都是经过一些血液、血制品等东西传播。
因目前还无法完全筛出丙肝病毒抗体阳性者的血液，因此器官移植、大量输血、血液透析传播亦是感染丙肝病毒的高危人群;另外丙肝病毒可经破损的皮肤、黏膜及消毒不彻底的有创性检查、静脉注射毒品或美容等被传染，因此在这方面应有所注意与避免。只有如此大家才能够很好的避免疾病。
二、性传播
丙肝也会通过性传播所以朋友们也要注意这个问题。
据研究发现从丙型肝炎的患者的精液、唾液、阴道分泌物中可检测出一定量的丙肝病毒，所以提示仍有性接触传播的可能，但仅是丙肝病毒通过性接触传播的几率相对较低而已，因此说丙肝的性接触传播也是不容忽视的，多个性伴侣及同性恋者可谓是传染丙肝的高危人群。这类人都是需要朋友们多加重视的。
三、母婴传播
对于丙肝的传染母婴也是非常重要的。
专家表示，在妊娠期存在丙肝病毒经胎盘的垂直传播及产时，产后感染的母亲对婴儿的密切接触传播。与乙肝病毒相比，丙肝病毒感染率较低，丙肝病毒母婴传播的时机主要是在出生或哺乳期。这对大家来说无疑是非常有效果的。
结语：以上就是今天小编介绍给大家的如何养肝护肝的养生常识，其实在生活中我们对于养肝护肝一定要有一定的了解，我们必须要做好，在上文中小编给大家介绍了如何肝病传播的。希望对大家能有所帮助哦、在平时我们还必须要经常运动，尤其是患有某些慢性疾病的朋友，更要重视运动。
