新鲜的荔枝鲜香味美，许多人都喜欢吃，但要说起鲜荔枝的功效与作用，大家就有些不清楚了。其实鲜荔枝这种水果对人类的好处有很多，想知道具体好处有哪些，看看小编对鲜荔枝功效与作用的介绍就会明白。
1、鲜荔枝可益智补脑
鲜荔枝可以益智补脑，新鲜的荔枝中有多种可以直接被人脑吸收的营养成分，人们食用以后能减少失眠和健忘等不良症状的发生，另外这种水果中还有大量的糖份，它进入人体可快速被人体吸收，转化成人体必须的能量。
2、鲜荔枝可提高免疫力
鲜荔枝中有大量的维生素c和蛋白质，这些物质进入人体以后可以让人体的免疫功效得到很大的提高，能减少多种疾病的发生，是一种滋补功效十分出色的特色水果。
3、鲜荔枝可降血糖
鲜荔枝可以降低血糖适合糖尿病人食用，在鲜荔枝中有一种独特的氨基酸，它是天然的降糖成分，糖尿病人食用它以后血糖也不会升高，反而会恢复到正常水平。鲜荔枝还有消肿解毒的重要作用，它可以用于一些外科疾病的治疗，像外伤出血和疔疮恶肿等，都能使用鲜荔枝进行治疗，治疗效果还是比较不错的。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
