硖依锩娴娜示徒桃仁，是一种可以的食物，也可以作药，现在我们就一起来了解一下桃仁的功效与作用吧。
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1)硖胰视泻芎玫耐ū愕淖饔茫蛭硖胰屎写罅康纤维素，这样就可以促进肠壁的蠕动，这样是可以帮助消化的，这样就不会有大便干燥了，可以可以润滑肠道，对排便有好处。同时硖胰屎写罅康B族维生素，可以促进消化。2）硖胰士梢缘骶杂谂缘幕航馔淳蛘呤桥跃谘捶矫娴闹瘟菩Ч俏锖玫摹Ｍ硖胰室部梢灾寡硖胰识杂谝恍┭约膊〉幕颊叩男Ч翘乇鸷玫摹
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