孕妇不只是日常的生活作息，在饮食方面也有诸多的禁忌。可别小看了这吃里的门道，如果孕妇不能很好地克制饮食，了解哪些不适宜食用的食物，很可能会伤害自身以及体内的胎儿，到时候就追悔莫及了。所以今天小编要来带大家了解的是食物中的水果，我们会一起来简单的了解一下孕妇在水果中的禁忌有哪些，这样才能避免因为误食而影响身体健康哦！
1、热性的水果
热性的水果会导致我们身体的热量急剧增加，会妨碍到身体的聚血能力，从而影响养胎。而荔枝和桂圆等水果酒恰好属于这些热性水果，所以孕妇不应当去食用这些水果，在孕期应当谨慎的忌口。
2、山楂
山楂对孕妇的子宫有收缩的作用，如果在孕期过量的食用山楂，可能会引发孕妇宫缩，从而造成流产的情况，所以孕妇在食用水果的时候，要注意避免食用山楂，即使山楂比较开胃，有利于食欲的促进，但是总体来说，山楂对于孕妇是弊大于利的。
3、避免大量食用水果
虽然水果的营养价值比较高，但是因为水果中的营养成分并不全面，所以如果只是食用太多的水果的话，可能会减少蛋白质的摄入，对胎儿的发育也是不利的，所以准妈妈们要注意适度的原则哦。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
