雪梨汁的做法和功效

 雪梨是一种水果，很多人上火了以的都喜欢吃一些雪梨汁，现在我人就一起来了解一下雪梨汁的做法和功效吧。

雪梨汁的做法和功效 1.雪梨汁的功效

有些宝宝晴宝上火了，可以给一点雪梨汁吃，因为雪梨是一种性微寒的一种水果，有很好的生津润燥作用、雪梨汁也可以清热化痰、雪梨汁有不错的润肠通便的作用，而雪梨汁里面还含有大量的果糖和葡萄糖等营养成份。特别是在天气干燥的时候，吃一些雪梨汁对人体是有好处的。

2.雪梨汁的做法

雪梨汁的作法也是特别的简单的，两个雪梨，加一些水和冰糖，先把.雪梨洗净以后再去核切片，这时候　再放进果汁机里面打汁，再把柠檬去皮切小块，一起放进豆浆机里面，再把清水倒进去，这样就可以榨成雪梨汁了，可以过滤一下再喝，也可以不过滤。雪梨汁是水份很多的一种水果，也可以加上一些蜂蜜一起吃，这样吃起来味道就更好了。同时雪梨汁是特别甜的一种水果，也可以选择加一些冰糖，这样吃起来也是特别不错的，味道更纯正。

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