秋季护肤食物

如梨、百合、大枣、山药、芝麻、枸杞子、松子仁、胡萝卜、麦冬、银耳、灵芝、杏仁、珍珠、猪皮等，在秋季皆可选用。下面具体介绍几种可护肤。枸杞子泡酒，用于美容效果较好。制作方法为：取宁夏枸杞子250克，放入小口瓶，加入500毫升白酒，密封瓶口，每天摇晃一次，7天后开始饮用。边饮边添白酒。每天晚餐或临睡前随量饮用。不会喝酒的人可以用葡萄酒浸泡。有护肌肤作用。