初春养生怎么吃? 排骨山药木耳汤润燥又养胃

时间:2023-09-04 阅读:8 评论:0 作者:admin

食材排骨 700克黑木耳 15克山药 400克枸杞 15克盐 7克料酒 25克

准备材料,黑木耳泡发;

山药去皮、切块;

排骨冷水下锅煮开5分钟,去除血水用热水洗净;

所有食材放入电饭煲;

再加入温水和盐以及料酒,启动炖汤程序;

一小时后,鲜美无比的排骨山药木耳汤可以上桌了,撒上枸杞,抓拍的照片,哈哈,冒仙气了!

注意事项

枸杞出锅再放,不然容易煮烂。

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