如今，在大多数办公室里，装修、置人现代化设备已基本普及。本来这是件好事，能让职业。
解救对策：办公室装修完成后，使室内外保持良好的通风环境。比如，可选用确有效果的室内空气净化器和空气换气装置，或者在室外空气好的时候打开窗户通风，待苯释放一段时间后再办公。
污染四：氡
氡是一种无色、无味的放射性气体，由地下、地上水和建筑矿物质中的铀放射出来，进入室内，并在通风不好的地方积累。
危害：人体吸入氡后，可导致肺癌、白血病及呼吸道等疾病。
解救对策：在写字楼及办公室装饰中，注意填平、密封地板和墙上的所有裂缝，尤其地下室和一楼以及室内氡含量比较高的房间更要注意；平时做好室内的通风换气，尽量减少或禁止在室内吸烟，也可配备有效的室内空气净化器。
污染五："三大件”释放物
电脑、复印机、打印机算是当今办公室必备的"三大件”，但随之而来的臭氧、粉尘及电磁干扰等，严重污染了办公环境。
危害：臭氧及有机废气是一种强致癌物质，它会引发各类癌症和心血管疾病；人体长期接触生产性粉尘后，可引发呼吸道疾病、皮肤病以及其他疾病；长期低强度的电磁辐射可对人体的中枢神经系统、心血管系统、血液系统、生殖系统和遗传、视觉系统以及肌体免疫功能等造成多方面的、复杂性的损害，甚至引发生育畸形和癌变。
解救对策：平时保持室内通风。用电脑久了要起来活动一下，到窗口呼吸些新鲜空气。复印机、打印机应放在空气流通的地方或用围板将复印区隔离开，并要避免日光直接照射。更换完碳粉后应尽快洗手。注意减少与复印机打交道的次数，适当增加维生素E的摄人。复印机操作员每年至少做一次肺部x光透视检查；连续操作时，最好采用多人轮换制；平时工作时应自觉佩戴卫生防尘口罩。对付各种辐射，在日常饮食中注意食用一些解毒食物，如猪血等。
