营养不良这个用语是来描述身体健康状况的代名词，在生活中是因为不适当或者是错误的饮食习惯所引起的。大多数是因为摄入的营养量不足，吸收效果不好或是因为过度损耗所造成的营养不足，但是也有可能是因为暴饮暴食或度的摄入的营养而造成的营养过剩。如果不能长期摄取营养适量，营养的种类或质量所形成的健康饮食，将会导致我们营养不良，下面就让小编来为大家谈一下营养不良在现今生活中的一些症状和表现以及一些解决的方法。
在我们的身边有太多的人在不适当的节食当中而造成营养不良，这些群体大多数都是注意自身身材的美女们，还有一些就是暴饮暴食的现象，长期饥一顿饱一顿的。身体内少量而不可或缺的维生素和微量元素，微量养分缺乏导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能，长此以往也会导致营养失衡也就是大家所说的营养不良。
常见的营养不良包括蛋白质能量营养不良及微量养分营养不良。蛋白质能量营养不良显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。
一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低，以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。
2、脂肪缺乏：容易患脂溶性维生素缺乏症包括维生素A、维生素D的缺乏等。
3、糖类缺乏：容易发生低血糖，临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。
4、钙不足：容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常，有些患者可发生低钙抽搐等。
5、磷不足：常有食欲不振，临床易发生软骨病，表现为骨骼和牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨折。
6、钾不足：常出现肌肉无力，严重的可发生心律失常。
7、食物纤维不足：临床常表现为便秘等。
营养不良的治疗方法
【中药治疗】
1、取黄鳝鱼1条，鸡内金10克。将鳝鱼去内脏，切块放碗中，加鸡内金，蒸熟后食用。
2、红薯叶30克，鸡内金10克，煎汤，调味服。
3、人乳拌麦芽，煎汤服。
4、山楂数个，红糖少许，煎汤服。
5、鹅不食草3克，炖猪肉食用。
6、金不换草60克，同豆腐炖服。
【西药治疗】
1、治疗期间宜予以维生素丰富的食物或维生素B族等药物。其他辅助治疗如苯丙酸诺龙25毫克，肌肉注射，每周二次，同时给予足量蛋白质类饮食。
2、一般认为婴儿期以牛乳加蔗糖和植物油为最好的食品基础。年龄稍大可根据当地习用食品加添固体食物以提高热卡供给，如无腹泻、呕吐，早期即给予每天每公斤190热卡，逐渐增至200热卡。不能耐受乳糖者忌用乳类。
3、少量多次输血、输血浆，行静脉或肌肉注射;亦可用胎盘血多量多次灌肠。
4、顽固病例可采用肾上腺皮质激素、考地松等激素。
5、针刺肝俞、胃俞、身柱，用短促强刺激，不留针。
