血热怎么调理

时间:2023-05-17 阅读:5 评论:0 作者:admin

  血热并非指血液温度高,而是因内生火热,血行力量太大,这会使体内毒素的上升,那么大家大家知道血热有哪些症状吗啊?大家知道血热应该怎样调理吗?今天小编就来告诉大家解决血热的症状,一起来看看吧。

  血热的症状有哪些

  1、脏腑火热炽盛,热迫血分所表现的证候。临床以血液妄行,发热,甚者则神昏等为主要表现的证。多因烦劳,恣食辛热,恼怒伤肝,房事过度等因素引起。血之运行,有其常道,脏腑火热,内迫血分,络脉受伤 ,血不循常道而外溢。故血热证以出血和热象为主要特征。肺络伤则咳血,胃络伤则吐血,膀胱络伤则尿血,大肠络伤则便血;体表出血可见鼻衄、齿衄、舌衄,肌衄等。

  2、妇女月经前期,经量过多也是血热的表现。伴见心烦,面赤,口渴喜冷饮,舌红,脉弦数有力等热象见证。血分火热炽盛,有内伤外感之别,以上论述的为内伤杂病中所见的血热证,外感病热入血分,见卫气营血辨证。血热证治宜清热凉血,方如黄连解毒汤、犀角地黄汤。还可以去医院输点葡萄酸钙。

  血热怎么调理

  1、日常调养

  血热的人本来就阳气盛,如果在阳光下曝晒,吸收阳气,等于雪上加霜。保证在黄金睡眠时间的睡眠,给皮肤一个修复、调整的时间,它才能在白天展现最好的状态。

  2、运动锻炼

  要做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。

  3、皮肤护理

  血热的人的皮肤会油腻潮红、易生痤疮,这样就就会导致皮肤问题,所以血热的人要用清爽型的清洁的产品。

  4、食疗方法

  中医认为,莲藕有清热凉血的作用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。

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