藕粉怎么吃

　　藕粉是一种很常见的滋补品，它是由莲藕制作而成的食物，口感非常香甜爽口，因此深受人们的喜爱。那么你知道藕粉怎么吃吗?今天小编就向大家介绍藕粉的做法以及功效， 赶紧来看看吧!

　　目录

　　1、藕粉怎么吃 2、藕粉圆子怎么做

　　3、女性怎么吃藕粉 4、藕粉怎么冲调

　　5、如何辨别藕粉真假 6、孕妇可以吃藕粉吗

　　7、老人怎么吃藕粉 8、儿童怎么吃藕粉

　　藕粉是非常常见的一种食品，很多子女都喜欢给自己家的老人买这样的食物，来为老人的健康加分。藕粉确实是一种很健康的食物，吃法也很多，下面请看介绍。

　　藕粉怎么吃

　　1、银耳藕粉汤

　　材料

　　银耳25克、藕粉10克、冰糖适量。

　　做法

　　将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

　　功效

　　藕粉能够预防子宫肌瘤，有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

　　女性朋友们如果有相关的症状的话，不妨多吃一些藕粉汤，不仅能够清热解毒，还能够止血润燥哦!

　　2、藕粉粥

　　藕粉熬粥是一种非常有营养的食物，它不仅能够润燥解毒，还有很好的养颜作用哦，想要保持美美的朋友可以经常食用的哦!

　　材料

　　藕粉25克，枸杞10克、白米25克(或麦片亦可)，白糖适量。