一些国内外专家研究证明，女性不仅比男性容易肥胖，而且女性肥胖所造成的危害，也要远远超过男性。
(1)肥胖的妇女容易患乳癌
美国的一个权威机构通过对160名女性乳癌病人长期跟踪研究，其中有一半以上的人在跟踪研究的后期死亡，而这些死亡的人，基本上是肥胖症患者。据此，专家们发出了警告，30岁以上的女性，倘若患有肥胖症，那么她患乳癌的概率将会成倍地上升。由于这种疾病是女性独有的，因此对女性的威胁也分外大。
(2)肥胖对女性性功能的影响也相当大
肥胖会使卵巢发育异常、排卵出现障碍、性器官发育不良，并且会显著地影响女性的月经周期和生育。因此，女性肥胖者中闭经者的比例相当高，达到16.4%，月经紊乱者占到5.5%，月经稀少者占到28.7%，月经过多、过频者则占到5.5%，总的月经异常现象高达56%以上，月经等生理现象出现紊乱，势必会影响到女性整个机体的失调。因此，从某种意义上来说，女性的减肥要比男性来得更迫切。
