现在春季到来了，很多人都是脱去了厚重的棉袄，但是很多人也是为此苦恼了，因为冬天吃的一身的肉，这时候该怎么减下去呀?俗话说的好三月不减肥，四五六月徒伤悲，别怕，小编在这里搜集一些明星的瘦身小秘诀，现在就来看一下吧!
在本月的27号的时候，徐熙媛(大S)在台北出席某一个精品服饰店开幕典礼，出席现场她身穿一袭黑白蕾丝裙装现身，更是露出了性感的大腿，可以看出来在孕后是减肥成功了，大S称在孕后通过推脂、瑜珈、重训、游泳等方式，现在已经是成功瘦下来60斤了，这太让人羡慕了。
她现在用健康的方式瘦身，但为了上镜好看，还会再瘦一些，但她笑说：“高龄产妇因荷尔蒙的关系很难瘦下来，小S真的给女性很大的压力!。”
减肥瑜伽怎么做
现在很多白领在闲暇时间都爱去健身房做瑜伽，对于女性朋友来说瑜伽可谓是修身塑形的不错选择，瑜伽在瘦身方面有很明显的作用，若你觉得肚子上肉太多太松弛的话，不妨试试下面3个瑜伽动作。
身体前屈
虽然这个动作看起来不难，但是如果真正的做起来的话还是要把全身都动起来，拉伸背部、手臂、胸部、腹部、腿部的线条，这样才会达到减肥的效果。
1、双脚分开，距离与肩同宽，把双臂放在身后慢慢拉直，与地面平行，十指呈紧扣状。
2、慢慢的向前弯腰，胸部慢慢的靠近双腿，双手从后放逐渐举起到上方，整个过程中要保持直立，上身尽量往下探，感觉到背部的拉伸，腹部要吸进肚子，不要鼓出来。
3、慢慢达到自己身体的最大拉伸限度，保持住5个呼吸后，放下双手，慢慢的直立身体，可以多进行几次。
后抬腿前屈
这个动作也是很简单，但是具体做出来还是需要很高的技巧的。所以刚开始学的人还是不要做这个动作。平时的话也可以站站墙角这个也可以达到平衡的作用。
