熬夜对血压的影响是肯定的，通常正常人的血压呈现白天高，夜间低像勺子一样的勺形变化规律，人在夜间睡眠的时候身体的各个器官可以得到很好地有效的休息。晚上睡眠不好，夜间血压会因为交感神经不能得到较好的休息，甚至失眠引发焦虑，造成血压上升形成非勺型变化规律，对于心、脑、肾等器官的损害是非常大的。研究表明熬夜会影响基因，不规律的睡眠习惯可能增加患心脏病、肥胖、抑郁和中风的风险，长期处于高压状态下会引起大脑皮质兴奋和抑制过程失调，交感神经兴奋性增高，全身小动脉痉挛，血管外阻力加大，心脏收缩力加强使血压升高。
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