刺梨果是云南特产,它是云南特别有植物缫丝花的果实,也是一种可以食用的野生水果,它表面大量小刺,也可以晒干以后制成干果供人们食用,能为人们补充丰富维生素和矿物质,也能增强人体素质,下面是对刺梨果功效的详细介绍,想吃刺梨果的你们可以重点了解一下。
1、抗感染
刺梨果是一种vc含量特别高的水果,它味道酸甜爽口,能让人踢爆它含有的维生素c快速吸收和利用,这种物质进入人体以后,能促进人体内免疫球蛋白生成,也能增强人体的抗炎和抗病毒能力,能预防多种感染性疾病发生。
2、防癌抗癌
刺梨果中含有的维生素c和天然果胶,能抑制人体内亚硝酸盐和黄曲霉素的生成,而且能抑制人体内癌细胞的活性,可以防止癌细胞生成也能抑制癌细胞再生,平时经常食用可以预防癌症,而那些癌症患者多吃刺梨果则能控制癌细胞扩散。
3、排毒防病
平时人们多吃一些刺梨果,可以吸收丰富的维生素c这种物质可以加快人体内重金属物质铅的代谢,能防止毒素在身体内淤积。维生素c还叫抗坏血酸,它对坏血病的发生有明显预防作用。刺梨果不但能预防坏血病,它还能抑制流感病毒活性,在流感高发季节食用刺梨果,能预防流感发生。
4、延缓衰老
刺梨果中不但含有丰富的维生素c它还含有大量的超氧化物歧化酶,人们使用它以后,能加快身体内过氧化脂质的代谢,而且能提高身体组织细胞的活性并清除身体内的自由基,能延缓衰延年益寿,可以让人体保持一种年轻健康的状态。
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