人们在吃椰子时多会把它敲开,直接喝里面的椰汁,而余下的白色椰子肉却因为口感很硬而被人们丢弃。其实椰子的果肉取出以后,也有很高的利用价值,把它提纯以后,可以得到美味的椰子油。椰子油可以食用也可以护肤,它能延缓衰老也能美容养颜。
1、提高身体抗病能力
平时人们吃一些椰子油,能吸收多种对人体有益的微量元素,还能吸收一些月桂酸,这些物质可以促进人体内免疫细胞再生,能增强人体的免疫功能,坚持使用还会让身体抗病能力明显提高,最增强人体健康水平,有极大的好处。
2、减肥瘦身
椰子油中虽然含有大量的脂肪,但它含有的脂肪是中链脂肪酸,这种物质进入人体以后,能加快人体内多余脂肪的燃烧与代谢,可以阻止脂肪在身体内堆积,经常食用,能减肥瘦身,预防肥胖。
3、滋养肌肤
椰子油中含有大量天然油脂和氨基酸,还含有多种活性成分,它对人类肌肤有明显滋养作用,既能消除皮肤炎症,又能加快皮肤细胞生成,经常食用能让人们的皮肤变得顺滑细腻而有弹性。
1、椰子油洗脸
椰子油可以用来洗脸,平时洗脸时可以先用温水把脸部的皮肤打湿,然后再取少量的椰子油放在手心中,轻轻把它揉圆,然后去按压面部皮肤并按顺时针方向进行按摩,直到皮肤,把椰子油全部吸收,再用温水把脸洗净,用毛巾擦干以后,涂上爽肤水或自己需要的化妆品就可以。
2、调制体乳
椰子油还可以制成身体乳,供人们使用,必要的时候可以把乳木果和椰子油放在一起加热融化,然后把它们调匀,降温以后再加入适量的杏仁油,调匀以后制成固体状态,,平时需要的时候可以取出适量,直接涂抹在身体皮肤表面,就能滋养细嫩肌肤,也能减少也皮肤炎症发生。
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