茂谷柑是水果市场上的新宠儿,它是一种进口水果,主要出产在东南亚热带地区和中国的台湾,它属于柑橘的一种,外表多为桔黄色,里面的果肉鲜嫩多汁,味道酸酸甜甜特别好吃。除了味道诱人,以外贸骨干还具有出色的保健功效,而且能为人体补充丰富的营养,但在食用时也有一些食用禁忌存在,下面小编就专门介绍一些与它相关的知识。
1、促进消化调理肠胃
茂谷柑中含有丰富的果酸,它能促进胃肠中消化液的分泌,能加快肠胃蠕动,提高肠胃消化功能。茂谷柑中还含有丰富的维生素c和柠檬酸,它们都是天然消炎杀菌成分,这些物质进入肠胃以后,能消灭肠胃中的致病菌,平时经常食用能调理肠胃,维持肠胃健康。
2、预防高血脂
茂谷柑中含有大量的膳食纤维以及丰富的天然果胶,这些物质进入人体以后都能净化血液,可以清除血液中积存的胆固醇,而且它们还能促进肠胃蠕动,能减少人体对胆固醇的吸收,而胆固醇又是诱发高血脂的重要存在,它的数量减少以后人体发生高血脂的机率就会明显下降。
3、润肺止咳预防感冒
茂谷柑是一种能滋阴润肺,化痰止咳的特殊水果,它能为人体补充丰富营养,也能扩张气管,消除肺部和气管中的炎症,并能稀释痰液,促进痰液排出,能让人们最燥咳嗽气喘的症状很快好转。茂谷柑中含有丰富的维生素c这种物质不但能提高人体免疫力,而且具有超强的抗病毒能力,它能减少流感病毒对人体的伤害,对冬季高发的流感有良好的预防作用。
茂谷柑的食用禁忌茂谷柑虽好,在使用时却有诸多禁忌,它性质温和,平时不能多吃,不然会诱发多种上火症状。生活中那些阴虚阳盛的人群也禁止食用茂谷柑,不然会让阴虚症状加重,而且会让人们出现便秘和咽喉肿痛等不良症状。
原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net