山阴梨的功效与作用

 山阴梨是昌邑的地方特产，早在中国古代汉朝年间就已经出现了，到现在已有几百年的历史，山阴梨个大味甜，是梨中精品，今天小编就为大家主要介绍的是山阴梨的功效与作用，有兴趣的朋友可以我一起去看看。

 1、山阴梨能润肺止咳

 山阴梨是一种凉性水果，有清热解毒作用，人们食用以后能清肺止咳，它可以让人体中的痰液变稀，并扩张血管，让痰液排出，是冬天里人们咳嗽时的理想食疗水果。

2、山阴梨能保肝增加食欲

 山阴梨中有多种糖分和大量的维生素存在，这些物质特别容易被人体吸收，经常食用能起到增加食欲和保护肝脏的作用，能修复受损的肝细胞，也能提高肝脏的解毒能力。山阴梨中还有很多膳食纤维存在，它们进入人体能减少脂肪的积存，经常食用能起到减肥的作用。

3、山阴梨能防癌也能预防心脑血管疾病

 山阴梨可以调节人类的血压，让血压处于正常状态，减少头晕的出现，另外经常食用山阴梨可以软化血管，抑制亚硝酸盐的生成，对细胞的癌变有很好的预防作用。山阴梨中还有大量的天然果胶存在，这些果胶进入人全以后能软化大便，能有效减少便秘的发生。

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