蜂蜜喝出健康来

蜂蜜素有"百花之精”之美誉，它含有丰富的糖类、维生素、矿物质等的产生。姜含有姜辣素，对抑制脂褐素有很强的作用，蜂蜜对老年斑也有一定的抑制作用。

这两种“完美搭配”一起服用，对老年斑非常有效。服用生姜蜂蜜水的方法很简单。

将适量的生姜洗净切成片或丝，取决于你的习惯和口味。用沸水冲泡约10分钟，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀。